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FOOD

7 signes qui ne trompent pas !!

A force de parler régime, perte de poids et motivation avec tout le monde voici une petite compilation des 7 signes qui à mon sens prouvent que vous devez vous reprendre en main. 

Si vous vous reconnaissez au moins dans 2 de ces situations il n’y a pas mort d’homme mais il va falloir se motiver et envisager de faire des efforts. Les quelques lignes qui suivent sont toutes du vécu personnel ou de mon entourage :)


* La dernière fois que vous êtes monté sur la balance c’était à la visite médicale il y a 3 ans (d’ailleurs vous ne savez même plus ou est rangée la votre)..

* Vous vous pesez de temps en temps en étant toutefois convaincu que votre balance doit déconner parce honnêtement vous n’avez pas pu prendre 10 kilos.. Non elle déconne forcément ça doit être les piles !!

* La dernière fois que vous avez fait du sport c’était pour valider l’épreuve de sport au bac.. Est ce que je dois préciser que courir après le métro ce n’est pas du sport ?

* Vous pensez que le ketchup compte comme 1 dans les 5 fruits et légumes par jour.

* Vous êtes persuadé que votre sèche linge a une dent contre vous car il a encore fait rétrécir tous vos vêtements.

* Vous pensez qu’un adulte doit consommer 3 000 calories par jour et que les frites c’est un légume..

* Vous prenez un goûter a 4h parce que vous avez un petit creux. Ben oui c’est vrai vous êtes en pleine croissance !

Alors verdict ??

La première étape c’est d’être honnête avec soi même et après la motivation vient toute seule.


N’hésitez pas a me demander conseil je vous aiderai a trouver la motivation avec plaisir !

Good Energy Is Contagious

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3 Comments

  • Reply aurelieki93 18 mai 2015 at 22 h 24 min

    Helloo,
    Merci pour cet article, tu m’a bien fait rire (juste avant de penser à aller dormir ^^).

    • Reply Claire 19 mai 2015 at 10 h 38 min

      hey merci :) Tu t’es reconnu un peu ?

  • Reply bad_bouille 3 janvier 2016 at 22 h 08 min

    Perso moi ma diet m’a conseillé de faire un gouté ^^

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