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FOOD

Laissez moi me présenter !

 Bienvenue sur mon site !

Moi, c’est Claire, tout juste 30 ans.

Depuis que je suis petite je suis la « petite grosse » de la famille. La rigolote qui n’a pas peur de manger 2 fois du dessert.

Celle a qui on ne demande pas d’emprunter des vêtements car ils sont forcément trop grands.

Celle avec qui on n’a pas peur d’aller à la plage car on sera forcément canon à côté. Celle qui n’hésite pas à faire un détour pour aller acheter des macarons troooop bons !

Bref j’ai toujours été en surpoids et j’avais appris à vivre avec. Les kilos en trop c’était mon quotidien,je m’étais fait une raison.

Enfin, c’est ce que je pensais.

Après ma 2eme grossesse, j’ai senti qu’il se passait quelque chose. J’ai ressenti le besoin de me réapproprier mon corps.

La première étape a été de me confronter à moi-même.

Mon corps m’était devenu étranger, je me persuadais que je ne faisais pas vraiment le poids affiché sur la balance, que les autres ne me voyaient pas « si grosse ».

Jusqu’à ce que je tombe sur une photo. Et là, le choc. Je ne me suis pas reconnue.

Cette photo a été en quelque sorte l’élément déclencheur et surtout ma motivation principale.

Si je suis honnête avec moi-même et avec vous, je peux dire qu’en 10 ans environ j’ai pris 30 bons kilos.

Alors il y avait du boulot pour pouvoir aimer de nouveau mon corps.

Au début, je me suis fixé un objectif symbolique : -10kg !  Je suis allée voir une diet’ qui m’a aidée à comprendre comment manger.

Elle m’a appris à aimer de nouveau les repas simples & sains.

Et puis, logiquement, le sport est entré dans ma vie. Ça, c’est surtout grâce à mon p’tit mari qui lui aussi avait besoin de prendre soin de lui et qui s’est mis au Running.

Il m’a motivée alors je l’ai suivi. Et depuis, on ne nous arrête plus (enfin surtout lui pour être franche).

Aujourd’hui j’en suis à -25kg en 12 mois, j’ai encore du boulot et des kilos en trop mais je sais que j’ai gagné le combat.

Je sais que j’ai changé profondément.

C’est peut être bête à dire mais cette « expérience » a changé ma vie en quelque sorte. Je suis plus zen, plus heureuse, plus confiante. Plus rien ne me paraît impossible.

Je me suis aussi découvert une envie de partager tout ça avec mes amies, pour les aider elles aussi. On se sent souvent seule avec ses kilos et on ne sait pas avec qui partager ça.

J’ai commencé avec ma page Facebook GoodEnergyIsContagious (que je vous invite d’ailleurs à rejoindre) et j’ai compris que ça marchait.

En étant sincère, en partageant mes conseils et en vous faisant participer j’ai vu qu’on était plus forte et qu’on pouvait toutes y arriver.

Alors bienvenue sur mon site, si ça vous tente je vais vous aider à trouver la motivation pour atteindre votre objectif forme ou santé.

Nous pouvons toutes y arriver.

Et n’oubliez jamais Good Energy Is Contagious !

clairename

 

 

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13 Comments

  • Reply Diane 19 avril 2015 at 21 h 28 min

    Bravo Claire pour ton site et page FB très sympa!! Continue à partager ta bonne énergie et positive attitude…ça nous fait du bien et c’est super contagieux!! :)

    • Reply Claire 19 avril 2015 at 21 h 39 min

      Merci beaucoup Diane !

  • Reply virginie 20 avril 2015 at 7 h 56 min

    Juste un petit mot pour te dire que tu as de quoi être fière de toi ! Ton blog est agréable à lire et à regarder ! Mais il est surtout plein de bon conseils et de sincérité ! Bravo miss et je vais le suivre de très près ! Gros bisous

    • Reply Claire 27 avril 2015 at 7 h 18 min

      Merci ma belle ! Je vais l’enrichir de conseils et astuces pour que chacune puisse y trouver la motivation nécessaire ! Des bisous

  • Reply Anonyme 20 avril 2015 at 11 h 59 min

    Bravo Claire super ton site, j’ai passé l’info à mes collègues. biz

    • Reply Claire 27 avril 2015 at 7 h 17 min

      Je sais enfin qui tu es 😉 Merci ma petite tata pour ton message et ton soutien ! Des bisous

  • Reply Emilie 20 avril 2015 at 20 h 50 min

    Super site!!!! Ca motive vraiment!!!
    C’est tout toi ca!!!! Entraînante, déterminée et motivée!!!

    • Reply Claire 27 avril 2015 at 7 h 17 min

      Merci Emilie :) Des bisous

  • Reply MIss Lillierose 23 avril 2015 at 19 h 39 min

    Bravo pour cet article et pour ton site! Je suis admirative! Quelle motivation. Bises

    • Reply Claire 27 avril 2015 at 7 h 16 min

      Merci Miss LilieRose ! J’espère transmettre mes bonnes ondes à travers ce blog :) Bises

  • Reply Cathie 27 avril 2015 at 6 h 18 min

    Félicitation pour la franchise de tes commentaires et la douceur de tes mots.

    • Reply Claire 27 avril 2015 at 7 h 15 min

      Merci Cathie :)

  • Reply Lili 12 janvier 2016 at 17 h 02 min

    Merci Claire pour ton blog :)
    Par contre ton lien Facebook ne fonctionne pas de mon côté :(

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