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SPORT

3 médailles sinon rien !! Récit de courses

Je me suis lancé le défi un peu fou de participer à 3 courses officielles en Juin alors qu’il n’y a pas plus de 6 mois que je cours.

Je vous raconte tout ici.

7 Juin 2015 – Nike Women

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Cette course je l’attendais comme une dingue.

Tout a commencé en Janvier, le 2 ou 3. Une nouvelle année commence, je pense a mon objectif de perte de poids, mon mari rentre de sa course du matin et je me dis qu’il faudrait que j’y aille aussi.. La flemme.. Continue Reading

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SPORT

Comment bien débuter le Running #2

star     Après avoir abordé la première étape à savoir l’équipement il va falloir se lancer, ouvrir la porte et y aller.

Vous verrez que la première sortie n’est pas évidente. Ce n’est pas tant le physique qui va vous faire défaut, car honnêtement votre première sortie ne sera pas folle en termes de performance, mais c’est surtout le mental. C’est pour cela qu’il faut savoir pourquoi vous voulez courir. Pensez bien à votre objectif.

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Running, SPORT

Comment bien débuter le Running ? #1

star     Hello

Même si je suis une  « jeune » runneuse on me pose souvent la question : Comment as-tu débuter le Running ?

Je n’ai pas 15 ans de Running derrière moi donc je ne peux pas vous donner des conseils pour courir un marathon, mais comme je m’y suis mise il y a seulement 5 mois, je peux vous donner mes conseils pour vous y mettre.

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FOOD

Qui a parlé de régime ?

L’été arrive et avec lui les éternels articles féminins sur les régimes.

Nous allons être noyés de « Comment perdre 5kg en une semaine », « Perdez une taille avec le régime bidulle »..

Certaines d’entre vous vont très certainement commencer un de ces régimes miracles mais avant de vous lancer dans cette bataille perdue d’avance je vous propose de me lire.

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FOOD

Laissez moi me présenter !

 Bienvenue sur mon site !

Moi, c’est Claire, tout juste 30 ans.

Depuis que je suis petite je suis la « petite grosse » de la famille. La rigolote qui n’a pas peur de manger 2 fois du dessert.

Celle a qui on ne demande pas d’emprunter des vêtements car ils sont forcément trop grands.

Celle avec qui on n’a pas peur d’aller à la plage car on sera forcément canon à côté. Celle qui n’hésite pas à faire un détour pour aller acheter des macarons troooop bons ! Continue Reading